Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 69,64g | Eiwit: 77,83g | Kolhy: 161,94g.
Ontbijt: Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Пискаревский Молоко 2,5%, Каравай Батон Солнышко. Lunch: Яйцо (Целое), Пискаревский Молоко 2,5%, Каравай Батон Солнышко, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Помидоры, Чеснок, Шампиньоны, Лук, Баклажан, Вешенки, Кабачок, Пискаревский Сметана 15%. Diner: Малиновое Варенье, Шампиньоны, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Пискаревский Сметана 15%, Valio Сыр Oltermanni Cheddar, Карат Violette Cream Cheese, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Банан, Буренка Творог 5%. Snacks/Andere: Epica Crispy Фисташки, Мааг Семечки От Атамана. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Aerobics - 15 minuten, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleriay's Gewicht Geschiedenis
|