Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 49,83g | Eiwit: 98,99g | Kolhy: 35,26g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hellmann's Light Mayonnaise, Onion (low carb). Diner: Kirkland Light Mayonnaise, Baked or Broiled Scallops, Baked or Broiled Salmon, Cooked Carrots. Snacks/Andere: Merlot Wine, Gerber Lil' Crunchies (5 Net Carbs), Jarlsberg Swiss Cheese, Carbquik Low Carb cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|