Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2012
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 64,98g | Eiwit: 89,70g | Kolhy: 97,43g.
Ontbijt: Brie Cheese, PGX Fiber Supplement, Coffee with Milk, Cheddar Style Slices. Lunch: Red Tomatoes, Sardines in Oil (Canned), Cucumber (with Peel). Diner: Yellow Sweet Corn, Sweet Onions, Cooked Carrots, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel). meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Slapen - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mimzy63's Gewicht Geschiedenis
|