Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2012
|
45,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 25,97g | Eiwit: 75,95g | Kolhy: 283,01g.
Ontbijt: Fage Total 0% Greek Yogurt, Honey Bunches of Oats Raisin Medley, Plum Amazins. Lunch: Broccoli, Stir-fry Vegetables, Mini Babybel Light, Furikake, Couque D'asse, Gum, Jasmine Rice. Diner: Fage , Tomato, Crockpot Salsa Chicken, Spinach and Herbs Flour Tortillas, Lettuce. Snacks/Andere: Pudding, Triple Chocolate Cake Ice Cream. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 3 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 32 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|