Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2018
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 118,87g | Eiwit: 98,02g | Kolhy: 67,20g.
Ontbijt: Nespresso Espresso, Cipolle Verdi, Peperoni, Olio di Cocco, Cevapcici, Uovo Fritto. Lunch: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots , Fried Floured or Breaded Fish. Diner: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Mandara Buffalo Mozzarella. Snacks/Andere: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Dry or Hard Salami, Coca-Cola Coke Zero . meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|