Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2018
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 53,90g | Eiwit: 150,55g | Kolhy: 362,43g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), Pink Aveia em Flocos, Integralmedica Whey 100% Pure. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Café com Açúcar, Camponesa Leite Integral, Ricco Paçoca Riquita, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Porto Alegre Creme de Ricota Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andersonalexandrerosa's Gewicht Geschiedenis
|