Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2018
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2408 kcal
|
Vet: 40,66g | Eiwit: 79,90g | Kolhy: 418,89g.
Ontbijt: Chá de Ervas, Omelete ou Ovos Mexidos, Homemade Melado de Cana, Café com Leite Integral, Pão Integral. Lunch: Polenta (Cozido), Sobrecoxa de Frango, Tang Refresco em Pó, Tang Refresco em Pó. Diner: Macarrão. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate Lollo, Adria Bolacha Água e Sal. meer...
|
|
2913 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanessops's Gewicht Geschiedenis
|