Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 51,26g | Eiwit: 72,13g | Kolhy: 119,83g.
Ontbijt: 桂冠 美乃滋, 安佳 起司片, 光泉 低糖鮮豆漿, 全聯 紅藜吐司. Lunch: 桂冠 美乃滋, 生菜, 火腿片（瘦肉）, 雞蛋（整個）, 法式長麵包, 統一 Dr.Milker極鮮乳. Diner: 統一 低糖豆漿, 豬排（烤製或烘焙）, 乾烤花生（加鹽）, 綠葉生菜, 蛋黃醬/美乃滋, 蔥, 雞蛋（整個）, 家樂福 蛋餅皮. Snacks/Andere: 愛之味 麥仔茶. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|