Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 49,37g | Eiwit: 93,18g | Kolhy: 113,68g.
Ontbijt: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ленивые Пп Вареники с Творогом. Lunch: Магнит Апельсин, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Квашеная Капуста, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная Говядина (Только Постное), Белая Дача Рукола. Diner: ВкусВилл Соус Сливовый, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Уже Готово Котлеты Рыбные на Пару. Snacks/Andere: Ленивые Пп Вареники с Творогом, Конфета, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|