Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 67,68g | Eiwit: 123,26g | Kolhy: 233,51g.
Ontbijt: Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Go Ahead! Crispy Slices Apple, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Diner: Burton's Jammie Wagon Wheel, Vanilla Ice Creams , Cabbage , Tesco British Pork Loin Steak, Bisto Gravy Granules, Morrisons English Mustard. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|