Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2012
|
62,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 50,15g | Eiwit: 53,24g | Kolhy: 120,38g.
Ontbijt: jalapenos, salsa, ultra thin colby, butter, egg whites, egg. Lunch: cucumber, shredded cheese kraft , light caesar dressing, sweet pepper, lettuce, tomato. Diner: tomato, cucumber, clementine, hillshire farms turkey, ultra thin colby, orowheat sandwich thins, guacamole, jalapenos. Snacks/Andere: Chocolate Peanut Butter Cups Miniatures, cool whip, hershey's chocolate syrup, Dream Bar Blue bunny. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Boksen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
So ready to reach my first goal! only 1.6 pounds left!
16 aug 12 door lid: SlimB430
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SlimB430's Gewicht Geschiedenis
|