Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 63,16g | Eiwit: 105,06g | Kolhy: 58,26g.
Ontbijt: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Волжский Пекарь Бездрожжевой Хлеб, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Шпинат, O-LIVE Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры), Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс. Diner: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Snacks/Andere: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Творожные маффины. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Slapen - 9 uren, Afwassen - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 35 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Apple Health - 0 minuten, Rusten - 50 minuten, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 3 uren, Douchen - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren, Winkelen - 40 minuten, Koken - 1 uur en 20 minuten, Traplopen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strong_D's Gewicht Geschiedenis
|