Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 50,19g | Eiwit: 139,59g | Kolhy: 145,98g.
Ontbijt: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Pimentão Verde, Bonduelle Palmito Pupunha, Tomates, Café, Cebolas, Pimenta Preta, Ovo. Lunch: Seara Linguiça Toscana, Pepino (com Casca), Beterrabas, Tomates, Cebolas, Pimenta Preta, Vinagre, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Grão-de-Bico. Diner: Farofa, Aurora Espetinho de Filé Suíno Temperado , Skol Cerveja. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristovaoguerr's Gewicht Geschiedenis
|