Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
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72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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 Reacties
Bom dia linda amiga fitness!
E aí como está no ganho de massa muscular?
Eu precisei aumentar minhas calorias pois ainda estava perdendo medidas, da cintura e quadril aí até é bom, mas começou a diminuir os glúteos aí não dá tipo de 100cm pra 98cm😢
quero recuperar meus glúteos😂😂😂
06 sep 18 door lid: katty 20018
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Bom dia,Katty!!! Ahhhh...faz 15 dias q ando relaxada, com preguiça de treinar...Vou tirar uns dias de férias e na volta estarei mais focada!! Bora ganhar músculos e perder só gordura! Kkkk bjos e ótimo feriadão!
06 sep 18 door lid: Laisfb
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@Laisfb: Eita faz parte amiga, mas é bom tirar umas férias e também depois volta renovada, vc é determinada e com certeza logo estará 100% focada.
Boas férias e um ótimo feriado pra ti também linda Bjsss ā¤😙
06 sep 18 door lid: katty 20018
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Obrigada, linda! Bjaooo 🙏💐😍😘
06 sep 18 door lid: Laisfb
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