Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 56,16g | Eiwit: 89,71g | Kolhy: 77,08g.
Ontbijt: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Billa Чиабатта Чесночная, Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеные Яблоки. Lunch: Ашан Сыр Чанах 45%, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Помидоры. Diner: Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|