|
Итог восьми дней. После хороших отвесов вес внезапно начал расти. Как ни боролась с ним эту неделю, все равно в плюсе.
Ну что ж...не сдаемся и двигаемся дальше.
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 50,00g | Eiwit: 71,30g | Kolhy: 124,83g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый, Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Котлеты: Кур Фарш и Кабачок, Жареное Яйцо без Жира, Сочный Сок Томатный, Кубанский Молочник Кефир 1%, Сочный Сок Томатный, Сочный Сок Томатный, Сочный Сок Томатный, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Кефир 1%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый. Diner: Юнона Горошек Зеленый, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Сочный Сок Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Котлеты: Кур Фарш и Кабачок. Snacks/Andere: Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|