Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2018
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2736 kcal
|
Vet: 73,39g | Eiwit: 210,49g | Kolhy: 304,03g.
Ontbijt: Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg, Kellogg's All-Bran Regular, Kellogg's Honey Loops. Lunch: Röd Paprika, ICA Örtkryddad Kyckling, Apetina Fetaost Classic. Diner: ICA Basmatiris, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Andere: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Nestle Nesquik, Arla Lättmjölk, Livsmedelsverket Banan, Barbells Caramel-Cashew, Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple, Livsmedelsverket Banan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|