Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2018
|
44,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 41,34g | Eiwit: 60,16g | Kolhy: 98,26g.
Ontbijt: Kuru Kayısı, Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Yumurta, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Fıstık Ezmesi, Uno Tam Buğday Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Eti Karam Bitter, Şeftali, Hünnap, Fıstık Ezmesi, Siyah Üzüm. meer...
|
|
1249 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Pilates - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
melikegül's Gewicht Geschiedenis
|