Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2012
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 31,75g | Eiwit: 68,14g | Kolhy: 175,15g.
Ontbijt: Yellow Summer Squash, Zucchini, Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh). Lunch: Flaxseed Seeds, Cranberry Juice, Strawberries, Blueberries, Bananas, Organic Peanut Butter - Classic, Baby Carrots. Diner: Pineapple, Butter with Olive Oil, Zucchini, Atlantic Cod. Snacks/Andere: Nonfat Bubble Tea (Small). meer...
|
|
2651 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|