Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2018
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 34,84g | Eiwit: 46,82g | Kolhy: 162,92g.
Ontbijt: Marillenmarmelade 75% Frucht Selbstgemacht, Merkur Bio Vollkornbrot, Rosan Kaffeobers, Becel Vital. Lunch: Weight Watchers Hochzeitssuppe. Diner: Birnen, Spitzpaprika, Maggi Gemüsesuppe, McDonald's Süß-Saure Sauce, Händlmaier Hausmachersenf, Rapso 100% Reines Rapsöl, Iglo Königsgarnelen, Iglo Streifengemüse. Snacks/Andere: Bachhalm Zartbitter Schokolade Café Noir, Schogetten Schogetten Nugat, Reichhaltiges Schokoladeneis, Birnen, Äpfel, Rosan Kaffeobers. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 37 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Winkelen - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 53 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|