Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2018
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
829 kcal
|
Vet: 28,00g | Eiwit: 66,34g | Kolhy: 82,17g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Bob's Red Mill Wheat Bran, Dairyland Skim Milk, Liberte Greek Yogurt 0%. Lunch: Peaches, Whole Wheat Tortilla, Egg, No Name Walnut Pieces, Dairyland Skim Milk. Diner: Sunrise Tofu Extra Firm, Peaches, Baked or Broiled Salmon, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Acorn Winter Squash. Snacks/Andere: Tea with Milk. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 2 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Koken - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|