Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2018
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2594 kcal
|
Vet: 60,42g | Eiwit: 244,53g | Kolhy: 277,13g.
Ontbijt: Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Arándanos, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Plátano. Lunch: Queso Manchego, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned, Tía Rosa Tortillinas. Diner: Zanahoria, Herdez Lomo de Atún en Agua, Jitomate, Manzana, Peras, Naranjas, Brócoli, Pimientos Verdes. Snacks/Andere: Nueces, Huevo, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Kellogg's Zucaritas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|