Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2018
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 26,77g | Eiwit: 38,56g | Kolhy: 151,16g.
Ontbijt: المدهش امواج هشة بالصلصه الحاره, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي كرك, أبو ولد جبنة, روتي. Lunch: صدر دجاج, اكتيفيا زبادي لايت, الخيار (مع القشرة), كبسه. Diner: اليوسفي, العنب. Snacks/Andere: مورو شوكولاته. meer...
|
|
2389 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
um.suhail's Gewicht Geschiedenis
|