Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2018
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 51,26g | Eiwit: 184,53g | Kolhy: 48,36g.
Ontbijt: Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder. Lunch: ФЭГ Имбирь Маринованный, Китайская Капуста, 4 Сезона Цветная Капуста , Куриное Филе Вареное, Doppel Herz Омега-3, Помидоры, Хуторок Творог 1%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Diner: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Укроп, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями. Snacks/Andere: Семга Запеченная, Овощи Гриль. meer...
|
|
2229 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 12 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 34 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 49 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Victoria_Leo's Gewicht Geschiedenis
|