|
58.5
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 32,08g | Eiwit: 170,22g | Kolhy: 196,26g.
Ontbijt: Яичный Белок, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Clever Гречка-Ядрица. Diner: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Clever Гречка-Ядрица. Snacks/Andere: Celeste Тунец в Масле, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xalk24's Gewicht Geschiedenis
|