Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2018
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 76,05g | Eiwit: 53,76g | Kolhy: 219,19g.
Ontbijt: Clover Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces, Coffee. Lunch: Hard-Boiled Egg, Fair Cape Full Cream Strawberry Yoghurt, Honey, Margarine (Regular), Peanut Butter, Toasted Rye Bread. Snacks/Andere: Coffee, Tiffany Cream Biscuits, Niknaks Original Cheese, Beacon Fizzer, Crystallised Apple, Chicken Burger, SPAR Buttermilk Rusks, Biscuit, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|