Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 62,82g | Eiwit: 79,89g | Kolhy: 130,20g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Nattura Fette Biscottate di Kamut, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia. Lunch: Peroni Birra Nastro Azzurro, Meloni Gialli, Eridania Zucchero di Canna , Caffè (Espresso), Noberasco Castagne Morbide, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pecorino, Focaccia Barese, Mortadella, Olive, Pollo Arrosto. Diner: Cocomero, Anguria. meer...
|
|
1801 kcal
|
Activiteit:
Camminata 1’ 5,5 / corsa 1’ 6/ 1’30” 10 - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabrilik's Gewicht Geschiedenis
|