Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2018
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 67,72g | Eiwit: 71,90g | Kolhy: 196,58g.
Ontbijt: 三特 纤怡多水果脆麦片, 兰特 低脂牛奶. Lunch: 植物油, 酱油, 炒青菜, 鹅肉, 白飯, 五羊牌 绿豆雪糕. Diner: 忌廉汤, 煎鸡蛋, 糖, 黑白 淡奶, 通心粉, 叉烧, 提拉米苏. Snacks/Andere: 晨光 酸牛奶饮品, Lindt 黑巧克力. meer...
|
|
1980 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 3 minuten, Zingen - 1 uur en 30 minuten, Lesgeven - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 12 minuten, Slapen - 6 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|