Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2018
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 86,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3600 kcal
|
Vet: 148,92g | Eiwit: 175,82g | Kolhy: 396,08g.
Ontbijt: Delicados Nachos с Сыром, Ля Фам Мороженое Варенка, Талосто Мороженое Оазис, Ярмарка Булгур, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами, Киви, Яблоко, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3, Льняное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Яйцо (Целое), Милти Треска в Беконе с Киноа и Булгуром, Красная Цена Творог 1,8%. Diner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо (Целое), Prime Kraft Протеин, Банан, С.Пудовъ Кукурузная Мука. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|