Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2018
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4339 kcal
|
Vet: 108,03g | Eiwit: 211,48g | Kolhy: 597,81g.
Ontbijt: White Bread , Tesco Smooth Almond Butter, Kiwi Fruit, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds) , Semi-Skimmed Milk, Wheat Biscuits, Pure Whey Isolate 90 (Unflavoured), Porridge Oats, Cornflakes. Lunch: Pure Whey Isolate, Kefir, Egg White , Bananas, Graze Smoky Chipotle Dip. Diner: Carling Lager (Pint), Banoffee Pie, Toby Carvery Mashed Potato, Toby Carvery Carrots, Toby Carvery Peas, Toby Carvery Yorkshire Pudding, Toby Carvery Roast Turkey, Toby Carvery Stuffing Balls. Snacks/Andere: Tea with Lemon, Doughnut, Wheat Biscuits, Semi-Skimmed Milk, Porridge Oats, Cornflakes, Mr Kipling Apple Pie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pauly65's Gewicht Geschiedenis
|