Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2018
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 112,38g | Eiwit: 110,86g | Kolhy: 21,38g.
Ontbijt: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Nellie's Free Range Eggs (50g), Publix Spinach. Lunch: Great Value Halves & Pieces Walnuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Diner: Publix Mardi Gras Wings, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Cabot Natural Creamery Salted Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Eat Smart Cauliflower Florets. Snacks/Andere: Hoody's Pecans, Hoody's Pecans, Brazil Nuts , Orchard Fresh Whole Natural Almonds. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabulous3's Gewicht Geschiedenis
|