Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2018
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 81,47g | Eiwit: 77,15g | Kolhy: 218,85g.
Ontbijt: Nature Valley Granola Cups Peanut Butter Chocolate. Lunch: Wendy's Southwest Ranch Dressing, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Bush's Best Great Northern Beans, Egg, Hunt's Bold BBQ Sauce, Baby Spinach. Snacks/Andere: Meijer 4% Cottage Cheese, Grapes, Bananas , Dairy Queen Banana Split. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
|
Laura L G's Gewicht Geschiedenis
|