Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 82,32g | Eiwit: 98,64g | Kolhy: 283,01g.
Ontbijt: 牛油／黄油, 面包, 兰特 低脂牛奶. Lunch: 虾饺, 中式炒饭. Diner: 骨头汤, 麦当劳 圆筒冰淇淋, 酱油, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 汤粉. Snacks/Andere: 酱油, 植物油, 鱼豆腐, 柠檬茶, 脉动 脉动, 多牧多 北京风味酸奶, Lindt 黑巧克力, 午餐肉, 煎鸡蛋, 晨光 酸牛奶饮品. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 1 uur, Voetbal - 1 uur en 20 minuten, Lezen - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|