Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2012
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 51,92g | Eiwit: 61,14g | Kolhy: 227,00g.
Ontbijt: peter pan honey peanut butter, hershey's chocolate syrup, cool whip, banana, peach, strawberries, pear. Lunch: great value canned chicken, ultra thin colby, orowheat sandwich thins, guacamole, jalapenos, cucumber. Diner: fat free blue cheese wishbone, chicken drumstick, bbq sauce jack daniels, marketside iceberg, tomato. Snacks/Andere: good and plenty, Dream Bar Blue bunny, hershey's syrup, little debbie oatmeal cream pie, blue bell cookies and cream. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SlimB430's Gewicht Geschiedenis
|