Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2012
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 78,38g | Eiwit: 134,41g | Kolhy: 44,14g.
Ontbijt: fried egg, dairy queen bacon. Lunch: kroger colby jack, kraft ranch with bacon, fresh selections salad, kfc grilled chicken. Diner: Parmesan Crusted Pork Chops, twix, cauliflower, broccoli, smart balance with flax, zucchini, summer squash. Snacks/Andere: activia light vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
 Reacties
It looks like whatever changes you've made are working for you. You're on a downward trend!
17 aug 12 door lid: jenkie5
|
Thanks so noticing! So excited...think that some of it was water weight, but it's definitely better than a gain!! :)
17 aug 12 door lid: hollipop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hollipop's Gewicht Geschiedenis
|