|
yeah!
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 64,99g | Eiwit: 60,72g | Kolhy: 115,15g.
Ontbijt: organic whole flaxseed, Vinegar, Olive Oil, Spring Mix, Avocados, Blackberries, Blueberries. Lunch: Atlantic Cod, Blackberries. Diner: Organics Edamame Soybeans (without Shells), Baby Carrots, All Natural Peanut Butter. Snacks/Andere: Ice Sugarless Gum, Apples. meer...
|
|
2878 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 6 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 35 minuten, Slapen - 3 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|