|
Ну, нормуль, вес держится в интервале 53 +-300г
Могло быть и хуже, пусть уж лучше тогда стоит
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 39,58g | Eiwit: 52,61g | Kolhy: 144,81g.
Ontbijt: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Diner: Global Village Персики Половинки в Сиропе, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Салат Овощной, Форель на Пару. Snacks/Andere: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Яблоко, Банан. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 6 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|