Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 59,49g | Eiwit: 74,84g | Kolhy: 156,54g.
Ontbijt: Zucchero, Latte, Alce Nero Frollini Integrali. Lunch: Kiwi, Pasta Fredda col Tonno. Diner: Rivercote Gallette di Segale, Pesche, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Petto di Pollo, Carne, Tonno in Olio (in Scatola), Fagiolini Verdi, Prosciutto Crudo. Snacks/Andere: Noci, Zucchero, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Vis Marmellata, Certossa Fette Biscottate Integrali, Noci, Grana Padano Grana Padano, Land Fiocchi di Latte, Rivercote Gallette di Segale. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kim.wexler's Gewicht Geschiedenis
|