Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
631 kcal
|
Vet: 43,41g | Eiwit: 38,80g | Kolhy: 29,37g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Coffee. Snacks/Andere: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Coffee, Apples, Coffee, Hard-Boiled Egg, Coffee. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|