Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3525 kcal
|
Vet: 105,31g | Eiwit: 307,19g | Kolhy: 331,23g.
Ontbijt: Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Cucumber (with Peel), Strawberries , Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Apples , Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Cucumber (with Peel). Diner: Heinz Ketchup No Sugar Added, Boiled Potato (without Peel), Cucumber (with Peel), Egg, Extra Lean Ground Beef. Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes, Kraft Smooth Peanut Butter, Dr. Oetker Casa Di Mama Hawaiian Pizza, Greek Yogurt (Cup), Iso-Gold. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|