Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
121,5 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 51,01g | Eiwit: 110,92g | Kolhy: 134,55g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Селянське Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Зеленые Оливки, Ферма Брынза, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Добряна Сыр Бри, Цархліб Хлеб Житнє Диво. Snacks/Andere: Селянське Молоко 1,5%, AXA Мультизерновые Хлопья. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adinnna's Gewicht Geschiedenis
|