Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
725 kcal
|
Vet: 31,99g | Eiwit: 89,00g | Kolhy: 14,31g.
Ontbijt: Unsweetened Iced Tea, Coffee, Unjury Protein Shake. Lunch: Costco Rotisserie Chicken, Sargento Muenster Cheese, Turkey Breast Meat. Diner: Unjury Protein Shake. Snacks/Andere: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
|
2579 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
lady-L's Gewicht Geschiedenis
|