Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 40,18g | Eiwit: 128,08g | Kolhy: 174,45g.
Ontbijt: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali, Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Frutta e Fibra, Aptonia Whey 9, Latte (Latte Intero), Nescafe Caffè Ginseng. Lunch: Le Naturelle Albume d'uovo, Foglia Verde Lattughino, Senape, Nescafe Caffè Ginseng. Diner: Grana Padano Grana Padano, Salumeo Bresaola Sottofesa, Campo Largo Passata di Pomodoro, Iper Pane Integrale, Vale Piselli Fini, Coop Seppie Indopacifiche, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng. Snacks/Andere: Banana, Gensan Bcaa 1G, Nescafe Caffè Ginseng, Acqua del Rubinetto. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beppe&Lara's Gewicht Geschiedenis
|