Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 59,1 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 51,45g | Eiwit: 73,35g | Kolhy: 161,02g.
Ontbijt: Puerto Rican Style Fried Rice (Arroz Frito), Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak (Lean Only Eaten). Lunch: Premier Nutrition Clear Protein Drink, Muuna 2% Cottage Cheese. Diner: Fettuccine Alfredo, The Swiss Colony Snowman Petits Fours, Large Cheeseburger. Snacks/Andere: Pizza with Meat, GREEN TEA WITH COCONUT, GINGER & VANILLA, Green Tea, Honey, Gelato, The Republic of Tea Earl Greyer Tea, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Kroger Heavy Whipping Cream, White Grapes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ginsin's Gewicht Geschiedenis
|