|
Когда кто-то резко поднял на 150кк. Ничего, пройдет
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 53,25g | Eiwit: 90,28g | Kolhy: 184,00g.
Ontbijt: Сабвей Курица Терияки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Макароны Отварные, Агрокомплекс Колбаса "Удачная", Хлеб Черный, Сало. Diner: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Somersby Яблочный Сидр, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Обычные Блины, Конфета. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|