Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 69,13g | Eiwit: 118,50g | Kolhy: 117,37g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Chocolade, Arla Biologische Magere Kwark, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Tijd Voor Ontbijt Notenmix, Quaker Cruesli Chocolade, Gedroogde Kokos, AH Hollandse Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Lunch: Flavours of The Sun Tzatziki, Jumbo Ambachtelijke Salade Komkommer Ei, Plus Kropsla Rucola, Jumbo Gerookte Kipfilet Reepjes, AH Biologisch Rode Kool Gesneden, AH Avocado, Harry Eiwitbrood, AH Hummus Gegrilde Groenten, AH Kipfilet Gerookt. Diner: Milbona Skyr Aardbei, AH Hummus Gegrilde Groenten, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Jumbo Groene Salade Tomaat Komkommer. Snacks/Andere: Bakkers Weelde Jan Hagel, Fresh Life Sun Fruit Pastilles, Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Appel, AH Snoeptomaatjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
judithlg's Gewicht Geschiedenis
|