|
łatwo poszło, łatwo przyszło 😀
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 195,60g | Eiwit: 86,06g | Kolhy: 28,00g.
Ontbijt: Ser Gouda, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Masło. Lunch: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Masło, Ser Gouda. Diner: Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Morliny Boczek Wędzony. Snacks/Andere: Tarczyński Kabanosy Wołowe, Truskawki, Maliny. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|