Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 59,59g | Eiwit: 89,89g | Kolhy: 147,42g.
Ontbijt: Чай, Батон, Hame Паштет из Гусиной Печени, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо. Lunch: Экопродукт Чеснок Маринованный, Помидоры, SPAR Паста с Креветками, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Морковь. Diner: Творожная Запеканка, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Сыр, Дыня. meer...
|
|
3427 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pestovosite's Gewicht Geschiedenis
|