Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 48,52g | Eiwit: 108,07g | Kolhy: 73,99g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Холодный Кофе со Сливками, Landers Сыр Легкий 30%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Идея Творог 5%. Diner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Чеснок, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Landers Сыр Легкий 30%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emili.2806's Gewicht Geschiedenis
|