Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4354 kcal
|
Vet: 130,23g | Eiwit: 269,68g | Kolhy: 511,12g.
Ontbijt: Hardline Carbopure, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Gold Fıstık Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Muz, Kızarmış Yumurta, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Gold Fıstık Ezmesi, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Kıyma, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pirinç Pilavı, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hardline Carbopure. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rdvndtp91's Gewicht Geschiedenis
|